3 activités au choix
180 €
pour le groupe, jusqu'à 5 personnes
- 3 heures
- Matin ou après-midi
- Boisson détox et petit encas offerts
Studio de yoga à Voiron
Yoga et Pilates à Voiron, un cocon réservé aux femmes
Ici, pas de compétition, pas de jugement — juste un moment pour se reconnecter à soi-même. Chaque cours se déroule en petit groupe, dans une salle pensée comme un cocon : lumière douce, lanternes, tissus légers.
Le lieu
Entrer dans le cocon
Les pratiques
Trouver la pratique qui vous correspond
Que vous soyez débutante ou expérimentée, souple ou raide, chaque séance est pensée pour vous accompagner à votre rythme.
Yoga doux
Un rythme lent pour explorer chaque posture en profondeur, détendre les tensions accumulées et relâcher le mental.
Yoga Vinyasa
Dynamique et fluide, chaque mouvement synchronisé avec la respiration. Pour celles qui aiment bouger et se dépenser.
Yoga Pilates
La fluidité du yoga et la précision du Pilates pour un travail complet : tonicité, muscles profonds et posture. Décliné en version douce (mercredi) et dynamique (jeudi).
Yoga sur chaise
Accessible à toutes, idéal en cas de douleurs ou de mobilité réduite — on étire, on renforce, on respire, en douceur.
Yoga parents / enfants
Un moment privilégié pour se retrouver et bouger ensemble, sans pression ni performance.
✨
Massage ayurvédique
Le massage Abhyanga, un rituel indien à l'huile chaude pour un relâchement profond.
Découvrir →
Planning des cours
Rejoindre un cours cette semaine
| Jour | Cours | Horaire |
|---|---|---|
| Lundi | Yoga Vinyasa (débutant) | 18h – 19h |
| Mardi | Yoga sur chaise | 11h – 12h |
| Mardi | Yoga doux | 19h15 – 20h15 |
| Mercredi | Yoga Pilates doux | 18h – 19h |
| Mercredi | Yoga doux | 19h30 – 20h30 |
| Jeudi | Yoga sur chaise | 11h – 12h |
| Jeudi | Yoga Pilates dynamique | 19h – 20h |
De nombreux créneaux supplémentaires sont disponibles pour les massages — voir la réservation en ligne.
Réserver directement en ligne
Les prochains créneaux sont juste en dessous.
Tarifs & abonnements
Une pratique régulière et bienfaisante
Séance d'essai
Gratuite
Cours à l'unité
18€
Carte 5 cours
75€
Carte 10 cours
145€
Pack Bien-être · 5 cours + 1 massage
125€
75€ la carte + 50€ le massage — au lieu de 140€ séparément.
Pack Bien-être · 10 cours + 1 massage
195€
145€ la carte + 50€ le massage — au lieu de 210€ séparément.
Réservation en ligne, règlement directement au studio (carte bancaire ou espèces).
Un moment pour vous
Le massage Abhyanga
L'Abhyanga est un massage ayurvédique traditionnel indien, pratiqué à l'huile chaude, sur tout le corps. C'est un rituel de nourrissage autant que de relâchement : il détend les tensions profondes, apaise le système nerveux et laisse une sensation de chaleur et de légèreté qui dure bien après la séance.
Un moment tout en douceur, pensé comme une parenthèse — pas besoin d'être une habituée du studio pour en profiter.
Massage Abhyanga
65€
Le même tarif pour tout le monde, à chaque séance.
Élève du studio ?
Profitez du Pack Bien-être — carte de cours + massage inclus, à partir de 125€.
Réserver un créneau de massage
Choisissez un jour, puis un horaire.
Une parenthèse à plusieurs
Après-midi entre filles
Anniversaire, EVJF, retrouvailles entre amies : le groupe vient au studio et compose son après-midi, le matin ou l'après-midi, pendant trois heures.
À composer parmi
Henné ou jagua
Initiation au massage
Cours de yoga
Atelier bien-être, thème au choix
Qui suis-je ?
L'histoire derrière YOZENGA
J'ai créé cet endroit pour transmettre le yoga comme je le vois : pas comme une performance, mais comme un outil pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête — et pour apprendre à l'apprivoiser avec notre rythme de vie occidental, si loin parfois de celui pour lequel il a été pensé.
Ici, on pratique dans le respect des corps et des être, en petits groupes de femmes, où la bienveillance reste le maître mot. Après un peu plus d'un an d'existence, YOZENGA commence vraiment à trouver son âme et son rythme — grâce à celles qui viennent, semaine après semaine.
Elles en parlent
Ce que nos élèves ressentent
« Je n'avais jamais fait de yoga, j'avais peur d'être nulle à côté des autres. Ici, personne ne juge. »
Pauline, 42 ans
« Le seul endroit où j'arrive enfin à ne penser à rien pendant une heure. »
Marie, 58 ans
« Un petit groupe, une ambiance douce — je ressors toujours plus légère qu'en arrivant. »
Camille, 35 ans
Témoignages recueillis auprès de nos élèves, avec leur accord.
Questions fréquentes
Avant de venir
Complètement. La majorité de nos élèves débutent. Les cours sont pensés pour s'adapter à chaque niveau, sans pression ni comparaison.
Pas du tout — le yoga n'est pas une compétition de souplesse. On vient justement pour progresser à son rythme, pas pour performer.
Une tenue confortable et de l'eau. Les tapis et le matériel sont fournis sur place.
Elle est gratuite et sans engagement. Réservez simplement votre créneau via le bouton "Réserver" et venez comme vous êtes.
Bien sûr, beaucoup de nos élèves viennent accompagnées — c'est même souvent plus rassurant pour un premier cours.
Envie d'aller plus loin ?
Du yoga en direct et en vidéo
Un cours de yoga doux en direct chaque vendredi à 19h, avec replay pendant 7 jours, et des vidéos à pratiquer chez soi.
Découvrir l'espace digital
Entreprises et structures
Le yoga directement chez vous
Yoga sur chaise, respiration, mobilité : Fanny vient dans vos locaux à Voiron et alentours, avec tapis et matériel. À partir de 50 € la séance.
Découvrir l'offre entreprises
Contact & accès
Venir jusqu'à nous
Adresse19 avenue Jean Jaurès, 38500 Voiron
Le studio accueille les habitantes de Voiron et des communes voisines : Coublevie, La Buisse, Moirans, Voreppe, Tullins, Rives.
Téléphone06 67 59 04 77
Instagram@yozenga_studio_de_yoga